Interpretación de los sueños

Lipofrenia - anhelo por lo que no hay razón

Lipofrenia: ¿qué significa esta palabra misteriosa? Algo así, pensé y decidí tratar este problema, porque realmente me gusta aprender diferentes términos psicológicos y su significado. Propongo aclarar este tema en el próximo artículo.

Que es la lipofrenia

La lipofrenia es un sentimiento de tristeza, tristeza, anhelo gratuito. Este concepto no puede llamarse nuevo, aunque apareció hace relativamente poco tiempo, pero ya ha logrado establecerse firmemente en el arsenal de psicólogos, así como en las redes sociales.

Por supuesto, todos nosotros a veces tenemos mal humor. Pero, como regla, hay razones específicas para esto. Y una persona puede decir qué o quién arruinó su estado de ánimo. Un lipofrenik no puede discutir su estado triste.

Se cree que el nombre del término "lipofrenia" está formado por las antiguas palabras griegas "gordo" y "estado de ánimo". Por lo tanto, algunos expertos interpretan la lipofrenia como "loca por la grasa" o "el cerebro nada gordo". Por supuesto, este enfoque es inaceptable! Es necesario comprender las causas fundamentales del problema y resolverlo, y no ignorarlo.

Pero, ¿qué hace la grasa aquí? Me propongo recordar qué pasa con las gotas de agua, si hay una película de grasa? Es cierto que se drenarán de la superficie, pero no se absorberán en ella. Si exageras, resulta que la grasa evita la penetración de la gota donde fue.

¿Por qué se necesitaba esta información? Debido a que es una analogía con una persona que sufre de lipofrenia: no absorbe información positiva, no puede percibirla adecuadamente. Y literalmente se queda solo con sus malos pensamientos, sintiéndose como nadie lo necesita.

Las causas de esta condición.

Aunque a primera vista puede parecer que no hay razones objetivas para la lipofrenia, de hecho, sí lo son. El problema es que el paciente, debido a su estado alterado, simplemente no es consciente de ellos. De los principales provocadores de tristeza inexplicable, los psicólogos distinguen lo siguiente:

  • falta prolongada de positivo en la vida, cuando nada trae alegría a una persona y no lo hace sentir feliz;
  • realizar un trabajo monótono (algunos psicólogos creen que realizar acciones repetitivas y monótonas con mayor frecuencia provoca ataques de melancolía irrazonable);
  • falta de actividad;
  • estar sentado en casa por un tiempo prolongado sin tener la oportunidad de trabajar (a menudo las madres que están de baja por maternidad y que están privadas de la vida social y de la autorrealización sufren ataques de lipofrenia);
  • ansiedad naturalmente aumentada;
  • mayor crítica de sí mismo, sus errores;
  • situación de conflicto en el trabajo o en casa;
  • Graves decepciones en la esfera del amor de la vida (traición, pérdida de confianza, etc.);
  • la presencia de baja autoestima (que se ve reforzada por el sobrepeso o fallas en la apariencia);
  • mantener el régimen incorrecto de día y noche;
  • mala nutrición (cuando una persona se sienta en dietas rígidas que agotan el cuerpo, pierde nutrientes regularmente, limita los dulces);
  • trastornos de la alimentación (la bulimia y la anorexia también conducen a la moral deprimida);
  • patología severa;
  • La necesidad de reposo forzado.

Además, según algunos psicólogos, las personas cuyo trabajo se realiza bajo tierra o en habitaciones sin luz solar, tienen más probabilidades de enfrentar la lipofrenia.

Como ejemplo, podemos considerar la famosa fábrica de vinos espumosos Artyomovsky (la ciudad de Bakhmut, región de Donetsk, Ucrania). Cuenta con galerías de yeso especiales para almacenar y producir vinos espumosos clásicos. Incluso en las etapas iniciales de producción, se observó que los trabajadores de las fábricas a menudo experimentan depresión emocional y tristeza irrazonable después de los turnos de trabajo. Cuando se realizó la encuesta, nadie pudo explicar adecuadamente la razón de este estado.

Es cierto que hubo quejas de todo el personal, que la situación general de los beneficios es muy deprimente desde el punto de vista moral. De hecho, es cierto que el yeso es de color gris sucio, depresivo. Para resolver este problema, el manejo de la planta repintó el área de trabajo, mostrando muchas imágenes divertidas y coloridas. Y muy pronto, las quejas de un anhelo irrazonable se desvanecieron gradualmente.

Además, no debemos olvidar que las personas modernas pasan demasiado tiempo en Internet. Gradualmente, la comunicación real está siendo reemplazada cada vez más por contactos virtuales. En este caso, no es sorprendente que la lipofrenia se produzca sobre la base de la conciencia de una persona de que, aunque tiene varios miles de "amigos" en su instagram o facebook, no hay un solo amigo real en la vida.

También puede resaltar varios factores adicionales ofrecidos por expertos en diversos campos:

  • por eso los parapsicólogos dicen que la lipofrenia es la imposibilidad de intercambiar energía con otras personas, una especie de estancamiento energético;
  • Los psicólogos no se cansan de repetir sobre los peligros de la realidad virtual y el frecuente engaño, que los usuarios de la red mundial se encuentran todos los días;
  • Los expertos en fisiología presentan su propia visión del problema: una persona es demasiado larga en posturas equivocadas, además de sufrir una fuerte sobrecarga de información. En apoyo de esta versión, se argumenta que la lipofrenia ocurre con mayor frecuencia en el contexto del agotamiento físico;
  • Bueno, la última opinión sobre este tema: una condición patológica provoca un trastorno de estrés postraumático. Por ejemplo, el conductor que derribó a un peatón, no pudo hacer frente a sus experiencias, como se debe hacer.

Supongamos que se le pronunciara una absolución, se puede considerar que "todo queda en el pasado", pero al mismo tiempo sufre una fuerte tensión interna en situaciones similares. El malestar psicológico y el anhelo pueden ser causados ​​por pequeñas cosas preservadas en el subconsciente: la misma hora del día o de la noche, la misma época del año, un lugar similar, etc.

Resulta que es imposible llamar al sexo femenino más susceptible al estado de lipofrenia, refiriéndose a las experiencias emocionales, a los cambios hormonales; de hecho, esto es completamente erróneo. Las mujeres con más frecuencia que los hombres discuten sus experiencias, pero esto no significa en absoluto que sus cónyuges no las tengan. Sí, y solo recuerdas para siempre al triste Piero del cuento de hadas sobre Buratino, para entender que los chicos también pueden ser lipofrénicos.

¿Cuál es la duración de la lipofrenia? Aquí todo es puramente individual y el anhelo patológico puede pasar después de un par de horas, o puede tardar varios días. Si la tristeza no tiene prisa por dejarte ir, y sus ataques son cada vez más frecuentes, ¡es hora de hacer sonar la alarma y pedir ayuda a un psicólogo!

Cómo hacer frente a la lipofrenia

Ya hemos descubierto qué es la lipofrenia, hemos descubierto sus causas, ahora es el momento de buscar formas de resolver el problema. Es inaceptable ignorar el incomprensible anhelo, porque con el tiempo corre el riesgo de convertirse en una depresión de pleno derecho, que será aún más difícil de eliminar.

¿Qué se debe hacer?

  1. En primer lugar, olvídate del mundo virtual y vuelve a la realidad. ¡Ahora marque el número de una amiga (novia) en el teléfono y haga una cita! Las emociones positivas de una sola conversación en la vida son mucho más fuertes que docenas de horas de correspondencia vacía en las redes sociales, que también carecen de significado.
  2. También trate de salir al aire libre tan a menudo como sea posible cuando el clima lo permita. Y hágalo no solo cuando necesite ir al supermercado o a una farmacia, sino simplemente a caminar relajado sin ningún propósito. Un paseo así alejará rápidamente los azules.
  3. Pero si el clima fuera de la ventana no es nada feliz, entonces encuentre una comedia divertida, una serie o película y mírelo. Incluso puedes confinar videos graciosos. La risa, como sabes, es el mejor antidepresivo natural.
  4. Cuida tu horario de sueño. En un sueño, nos liberamos no solo del estrés físico, sino también mental, estamos llenos de energía vital.
  5. Y los psicólogos aconsejan cambiar su actitud: concentrarse menos en tonterías desagradables, con énfasis en los eventos positivos.

Pero lo que definitivamente vale la pena renunciar es la auto-prescripción de medicamentos serios para usted, como los antidepresivos y los tranquilizantes. ¡No ayudarán a resolver su problema, solo tomarán tiempo y pueden dañar la salud!

Al final

Para resumir el tema:

  • La lipofrenia es un estado de inexplicable añoranza y tristeza. Puede ser a corto plazo, y puede retrasarse y convertirse en una depresión real.
  • Ocurre por una variedad de razones, comenzando con la falta de comunicación en vivo y terminando con un trauma psicológico no resuelto.
  • Hacer frente a la patología ayudará a un correcto sueño y nutrición, una comunicación suficiente en la vida, emociones positivas.
  • Ignorar la lipofrenia no puede, porque puede retrasarse, y esto es peligroso.

Y para concluir, propongo ver el video temático:

Marissa