Interpretación de los sueños

Samadhi - qué es, cómo lograrlo

Samadhi - esta palabra suena misteriosa y misteriosa. Que significa Quería encontrar la respuesta a esta pregunta, ya que estoy interesado en todas las incógnitas. Le sugiero que lea la información que encontré en el siguiente material.

Que es samadhi

Samadhi es el significado más alto de la vida de las personas que practican profundamente el arte del yoga. En este estado, el individuo pierde el sentimiento de su personalidad, la eliminación de las facetas de los mundos externos e internos tiene lugar.

Tras traducirlo del sánscrito, obtenemos las palabras: "recogido, perfecto". Este es el estado que el yogui y el yogui aspiran a alcanzar. Se cree que la práctica de Samadhi es capaz de curar tanto el cuerpo físico como el espiritual de una persona, y también permite manifestar plenamente sus capacidades intelectuales y mentales.

Información interesante. El yoga se usa como una disciplina obligatoria del desarrollo físico y espiritual de las personas asociadas con actividades extremas: buzos, bomberos, exploradores e incluso astronautas.

Samadhi es el octavo paso final en el octavo camino, cuyo propósito es lograr el nirvana. La iluminación es vista como una fuente inagotable de claridad y pureza, que se conoce como el estado de Sat-Chit-Ananda. Pero no lo confunda con pérdida de conciencia, éxtasis o trance, ya que estos son conceptos diferentes.

La explicación más segura es encontrar al Samadhi como un logro de una cierta línea más allá de la cual la conciencia humana deja de existir. Contribuye a la retirada de la conciencia a una etapa superior del desarrollo, donde ya no se requiere la actividad mental. Sin embargo, no hay necesidad de una base física.

¿Quién está disponible?

Alcanzar la iluminación es real para cada persona. No juega el papel de su edad, estatus social o experiencia de yoga. Debes tener un fuerte deseo y fuerza de voluntad y ser capaz de completar el trabajo.

Samadhi no es un valor material, es imposible comprarlo o merecerlo, solo puedes acceder a él por tu propio esfuerzo. Esta condición se caracteriza por la brusquedad. Para lograrlo, es importante eliminar cualquier restricción que lo impida.

Un punto importante. La iluminación no se refiere al sectarismo y no puede ser llamada "técnica secreta". Si te encuentras con gente de publicidad en Internet que se compromete a ayudar a lograr Samadhi, debes saber que solo quieren cobrarte.

Llegar a esta etapa es real, pero para esto necesitas esforzarte por mejorar tu espíritu. En este caso, tendrá que ampliar el alcance de la comprensión tradicional del arte del yoga, como un simple sistema de ejercicio.

Metodos de logro

Como regla general, las personas creen que el yoga es un tipo de cultura física o incluso que lo consideran una actividad sin sentido. Muchos no tienen información verdadera con respecto a los fundamentos espirituales de esta enseñanza.

En realidad, habiendo abierto las posibilidades de su cuerpo, realmente puede estudiar su potencial energético oculto. Las prácticas meditativas ayudan mucho a hacer esto. Qué métodos específicos de logro se deben utilizar: una persona debe decidir por sí misma de forma independiente. Entonces te sugiero que te familiarices con ellos con más detalle.

Modos lentos

En total, se conocen dos técnicas lentas que permiten alcanzar el Samadhi. Son utilizados activamente por los llamados yoguis "ortodoxos" que creen que realmente siguen las tradiciones antiguas.

  • Primer metodo - Esta es la práctica del hatha yoga, es decir, trabajar en tu cuerpo. Implica la adopción de varias posiciones (asanas), que permiten la divulgación de ciertos canales y centros de energía en el cuerpo. Como resultado de la práctica a largo plazo y de alta calidad, el Hatha Yoga logra despertarlos y purificarlos completamente.

Y después de aproximadamente 1 año de realizar sistemáticamente Hatha Yoga, ya es posible comenzar a despertar la energía de Kundalini. Está presente en cada uno de nosotros, actúa como el más poderoso de todos los tipos de energía, pero a menudo se encuentra en un estado inactivo.

Es cierto que es Kundalini el que elimina del estado de iluminación, que se refiere a la desventaja de este método. En relación con el aumento y luego la disminución de la energía de Kundalini, una persona está atormentada mentalmente por haber perdido un estado de iluminación tan codiciado.

  • La segunda técnica lenta. Conocido como raja yoga (trabajando con concentración). Consiste en prácticas meditativas a largo plazo, durante las cuales una persona aprende a concentrarse en una dirección. En este estado, puede alejarse temporalmente de su cuerpo y entrar en Samadhi.

Un momento interesante. Para alcanzar la etapa más alta de la meditación, además del hatha y el raja yoga, también utilizan los siguientes tipos de práctica: yoga Iyengar, yoga Mandala, yoga bhakti, yoga prana, yoga con mosca, acroyoga, yoga Atma Kriya, yoga Kriya .

Maneras rápidas

No en todos los casos es posible lograr el resultado deseado con técnicas lentas. Nuestra vida moderna corre a una velocidad aterradora, muchas personas simplemente no tienen la capacidad física para concentrarse durante mucho tiempo en algo o pasar años en meditación. Para ayudarles a que vengan métodos rápidos para lograr la meta.

Gracias a ellos, es posible lograr Samadhi si puedes alejarte rápidamente de la realidad circundante. ¿Cuáles son estas formas?

  • Olvídate de lo que acabas de pensar y concéntrate en una pausa antes de comenzar a pensar en algo a continuación.
  • Dibuja una línea invisible entre tus deliberaciones pasadas y las futuras.
  • Intenta concentrarte en la brecha que sigue y antes de los pensamientos.
  • Cuando haya aprendido esta técnica, comience a usarla inmediatamente después de despertarse por la mañana o antes de irse a la cama por la noche.
  • Medita en el vacío.
  • Realiza monótonamente ciertas acciones o inactivo.
  • Abandona los pensamientos sobre ti y el mundo que nos rodea.

Al conocer los métodos para lograr la iluminación, debe analizar cuáles le convendrán más y luego tratarlos seriamente.

Etapas de samadhi

Inmediatamente se debe tener en cuenta que no hay una descripción inequívoca del estado de Samadhi. La iluminación es el logro espiritual más alto, cada uno lo comprende a través del prisma de su propia individualidad, por lo que es diferente para todas las personas. En consecuencia, la iluminación puede ser clasificada sólo condicionalmente. Esto es lo que intentaremos hacer a continuación.

Savitarka

Esta etapa se relaciona con la percepción objetiva, los pensamientos sobre ciertos objetos u objetos se conservan en ella. La presencia de tales reflexiones indica la etapa más baja de la iluminación.

Una persona conserva la capacidad de asociar y sentir fácilmente los objetos como realmente son. Pero Savitarka representa los primeros pasos hacia un gran objetivo.

Nivitarka

Aquí, el profesional conserva un vínculo objetivo claro con los sentimientos u objetos, pero las nociones sobre ellos, sus nombres, ya no son importantes para él. Es decir, un objeto se percibe simplemente como un objeto, sin ninguna asociación con él. Una persona no tiene reflexiones o recuerdos asociados con ella.

Savikara Prajna

El objeto ya no se percibe como un todo único. Y si en las etapas anteriores no se cuestionó la integridad, ahora el plan principal es una comprensión de la existencia de un objeto en principio.

En savikara-prajna se entiende que todos los objetos están formados por partículas separadas. Este concepto se conoce como tanmatra: el lado material de las cosas, correspondiente a sus sensaciones (sabor, apariencia, tacto, olfato, oído).

Nirvikare

La siguiente etapa es la sensación de la existencia de un objeto fuera del espacio y el tiempo, en sí mismo. No solo pierde la integridad del objeto, sino que ya deja de ser algo material.

Asamprajnata Samadhi (Nirvikalpa Samadhi)

Esta etapa es el estado más alto de la iluminación. Muestra el superconsciente. En las etapas previas, la persona simplemente se sumergió en la dicha, pero no perdió la conexión entre lo subjetivo y lo objetivo. Puedes llamarlos las etapas preparatorias de Samadhi.

Y en la etapa de Nirvikalpa hay un cese completo de cualquier proceso de pensamiento, la desaparición del marco causal y espacial. Al llegar a esta etapa, se cree que el practicante se conecta con la Conciencia Cósmica.

¿Por qué necesitas llegar a Samadhi?

Se cree que una persona que ha alcanzado la iluminación asegura no solo el desarrollo espiritual para sí misma, sino que también es capaz de hacer descubrimientos científicos, crear obras de arte brillantes, contar eventos futuros y hacer mucho más.

Los partidarios de tal posición confían en que es imposible crear algo verdaderamente ingenioso sin sobrevivir al estado de Samadhi, incluso por un breve momento.

Si sigues esta lógica, al aprender a entrar en un estado tan sorprendente, cada persona puede convertirse en un genio. Sin mencionar el hecho de que sana a su cuerpo de cualquier patología. Después de todo, el yoga dice que las enfermedades (físicas, mentales) surgen de actitudes subconscientes incorrectas. La iluminación les permite ser limpiados al igual que un chorro de agua limpia la suciedad.

Samadhi es un estado verdaderamente único, que es difícil de lograr, pero que abre un mundo completamente nuevo al hombre. Por supuesto, no todos sus aspectos pueden ser explicados, es muy individual. Para obtener más información sobre la iluminación, vea el siguiente video:

Marissa