Interpretación de los sueños

Cómo hipnotizar a una persona.

Siempre soñé con aprender a hipnotizar a las personas: facilita la comprensión en situaciones de conflicto y parece algo mágico. Para aprender a hipnotizar correctamente, me llevó muchas reuniones con adivinos e hipnotizadores, así como horas de práctica. ¡Pero puedes aprender la hipnosis correcta mucho más rápido!

La tecnología de introducir a una persona en la hipnosis.

Hipnotizar a una persona con su consentimiento es bastante simple. De hecho, en esencia, la hipnosis es un fenómeno psicológico, cuando las instrucciones del hipnotizador afectan directamente a la mente, pero solo si la persona cree en su poder. Entonces, para obtener el resultado después de seguir todas las instrucciones aquí, resultará, incluso si no tiene experiencia en el negocio.

Preparacion

Para practicar la habilidad, necesita encontrar una persona que acepte voluntariamente la hipnosis. De lo contrario, te arriesgas a fallar. Su pareja debe estar dispuesta a seguir todas las instrucciones y no debe tener ningún trastorno mental. De lo contrario, los efectos de la hipnosis pueden ser peligrosos para otros y para usted y su asistente.

Encuentra una habitación tranquila y acogedora con un ambiente hogareño. La sala debe tener una iluminación silenciosa, lo mejor es aislar completamente el espacio de la luz natural y las velas ligeras. Libere la habitación de extraños, cierre las ventanas y puertas, avise a la familia para que no lo molesten hasta que usted lo autorice.

Luego debe informar a su pareja sobre cómo funciona la hipnosis y a qué puede llevarla. Explique que va a desarrollar la técnica de relajación habitual (el hipnotizador principiante realmente no puede hacer nada más). Explique que durante la sesión de hipnosis la persona no perderá el conocimiento.

Debes averiguar por qué tu pareja aceptó la hipnosis. Recuérdele los beneficios del procedimiento: alivia los estados de estrés agudo, alivia los pensamientos obsesivos y perturbadores y, según algunos estudios, incluso fortalece el sistema inmunológico. Cuando finalmente se establece el contacto con una persona, puede proceder a la introducción de un trance.

La introducción de la conciencia en trance.

Necesitas hablar despacio, de manera uniforme. Las siguientes frases serán las más apropiadas: "Permítase relajarse lo más posible, porque está seguro y descansando", "Sus párpados se vuelven pesados ​​y se cierran, sus músculos se relajan suavemente y se sumerge en la calma" direcciones ".

Cuando resulta obvio que la pareja está completamente relajada, debe pedirle que se concentre en el ritmo de la respiración. Debe ser lo más suave posible. Brinde consejos precisos e inequívocos: "Respire profundamente y luego, con una respiración lenta, vacíe sus pulmones". La respiración adecuada facilita la liberación de la conciencia de pensamientos innecesarios y perturbadores.

A continuación, debe enfocar la visión de la persona en un objeto específico. Pídale que lo mire a usted (en ese caso, no se mueva) o al péndulo del reloj (esta técnica a menudo se demuestra en el cine), a un póster en la pared o cualquier cosa estática o balanceada.

Después hay que completar la relajación del cuerpo. En un tono calmado y uniforme, diga algo en el espíritu: "Relaje sus piernas, sus músculos están relajados y ligeros, no necesita gastar fuerzas para sostenerlos". Fomente la relajación paso a paso de la persona con frases suaves y alentadoras. Si no, concéntrate en la respiración y la relajación.

Para evaluar adecuadamente la condición del sujeto, observe su lenguaje corporal. El movimiento de los ojos, el golpeteo con los dedos, el balanceo suave y el ritmo respiratorio hablarán sobre la excitación o el efecto incorrecto de la hipnosis. Inhalar y exhalar debe ser medido, largo. No se detenga hasta que la persona se relaje por completo o pida detenerse.

Dígale al compañero que se imagine en la parte superior de las escaleras y ofrezca descender lentamente. En la parte inferior de las escaleras se encuentra la relajación total y su subconsciente. Mientras desciende, hable con la persona: "Cada paso es un paso hacia el subconsciente, con cada paso usted se vuelve más tranquilo, y su cuerpo se llenará de felicidad".

Salir de la hipnosis

Entonces la persona debe ser sacada del estado de trance. Dígale a su compañero que está volviendo lentamente a la realidad y que finalmente obtendrá el control de su mente cuando termine la puntuación de cinco a cero: "Ahora contaré de cinco a cero, y volverá con toda su energía y fuerza".

A continuación, debe discutir la sesión con un compañero y analizar todas las ventajas y desventajas de la hipnosis. Pregúntele a la persona en detalle acerca de sus impresiones y emociones de la inmersión en la conciencia. Pero si una persona no está lista para hablar, no insista. Probablemente, necesita un poco de tiempo para estar en silencio y lograr el equilibrio mental.

Consejos y advertencias

  • Recuerde que la clave principal para el éxito de la hipnosis es la relajación del sujeto;
  • No debes creer en el conocido mito de que el trance te permitirá tener un control total sobre la conciencia humana;
  • Para ayudar al hipnotizador puede sonar. Los más relevantes son los sonidos de la naturaleza;
  • El hipnotizado debe estar en un estado de calma y buen humor;
  • Controla el tono de tu voz. Es necesario hablar en un tono uniforme y tranquilo.
  • No hay necesidad de chasquear los dedos, gritar, pisar fuerte o aplaudir para sacar a tu compañero de tu trance;
  • Cuenta con el hecho de que el trance permitirá curar a una persona de los trastornos mentales, no es necesario;
  • No trates de devolver a la gente a los recuerdos. Esto solo lo puede hacer un psicólogo profesional;
  • Recuerde que una persona generalmente recuerda todos los eventos que le sucedieron durante el período de trance;
  • Es peligroso hipnotizar a la misma pareja con demasiada frecuencia. Afecta negativamente a la salud humana.

Conclusión